Wellness Portrett Wellness

Wellness wants it: TRX

Denne skulle jeg hatt for lenge siden, den er rett og slett et helt treningssenter som får plass i en liten bag. En perfekt julegave til en treningsnarkoman?

Det er en av de store fordelene med slyngetrening, nettopp at den tar liten plass og et lett å tilpasse etter nivå.

Man kan trene flere muskelgrupper over flere ledd og må ofte engasjere kjernemuskulaturen for å holde kroppen stabil.

 

Denne videoen kunne lett vært på tv-shop, men er fin for litt ekstra inspirasjon:

 Marte