Wellness Portrett Wellness

Musikk = Motivasjon!

Hva motiverer deg på trening? Enten det er å fokusere på hvor du skal, målet ditt eller følelsen, så er det to ting som jeg står hardt på at går sammen. Og det er trening og musikk.

Jeg legger ut løpe-playlisten min fra Spotify her som blir oppdatert jevnlig. Trykk på linken her og velg subscribe så kan du høre på den du også og kanskje bli litt ekstra motivert.

NB: Noen sanger på denne listen er guilty pleasures og jeg synes det er litt flaut å innrømme at jeg digger dette når jeg trener. Men hey, så lenge man blir gira og får litt ekstra lyst til å dra på så er det vel ok?

Marte