Wellness Portrett Wellness

5 øvelser til sprettrumpe

(null)

For noen uker siden nevnte jeg her på bloggen at jeg hadde en shoot og et intervju med ELLE angående en viss bakdel og nå er den ute i butikk! Hvis du vil lese mer om de beste verktøyene for å få noe rumperesultater så demonstrerer jeg fem gode øvelser og kommer med mange gode tips.

Er det nå jeg skal si løp og kjøp..?

Foto: Jeton Kacaniku Hår: Nikola Grozdic

Marte

Let’s make Wellness

Hei, jeg heter Sigrid og er én av de to Bodø-jentene bak det vi liker å kalle (eller hvertfall det jeg liker å kalle) Dream Team Wellness.

Konseptet Wellness kommer til å bygge på Martes bakgrunn innen trening og min innen ernæring, og med vår kunnskap har vi tenkt til å skape akkurat det – en oppskrift til wellness. Økt velvære gjennom vanlig, fornuftig trening og kosthold.

Wellness – the quality or state of being healthy in body (and mind), especially as the result of deliberate effort.

 

Let’s make wellness;-)