Helene

Dessert til frokost

Den perfekte frokosten som er sunn og enkel å lage, men også så god at du kan spise den som en snack og dessert!

Chia pudding med mango og blåbær

Du trenger:

5 dl økologisk mandel melk

9 ss Chia frø

1 mango

blåbær

Dette gjør du:

Bland mandel melken og chia frøene i en bolle og fordel det inn i mindre serveringsglass. Bland inn ønsket frukt eller bær, jeg valgte mango og blåbær her og det blir så godt!

Sett glassene inn i kjøleskapet med plast eller folie over og la dem stå over natten, da er dem klare til å spises dagen etter til frokost, lunsj eller som en snack! Dryss gjerne litt kokosflak eller hakk opp litt valnøtter du kan strø over.

Håper det smaker!

Xx H.

annonse

Legg igjen en kommentar

E-postadressen din kommer ikke til å publiseres.